מורינגה - Moringa oleifera

שם מדעי: Moringa oleifera

עץ העל/הנס (Miracle Tree)! גדילה מהירה 3-5 מ' בשנה. עלים עשירים במיוחד בחלבון (27%), ויטמינים A,C, ברזל, סידן. כל חלקי העץ שימושיים - עלים, פרחים, תרמילים, שורשים. העלים נאכלים טריים בסלטים, מבושלים כתרד (5-10 דקות), מיובשים לאבקה (מינון: 1-2 כפיות ביום), או מוכנים כתה (2-3 עלים טריים או כפית אבקה לכוס מים חמים). העלים הטריים הם בעלי טעם חריף קל דמוי חרדל

מוצא והפצה גיאוגרפית

מקור: צפון הודו - רכס ההימלאיה התחתון. גידול נרחב באפריקה, אסיה, אמריקה הלטינית. צמח רב-תכליתי למזון, רפואה, וטיהור מים. נקרא 'עץ הנס'

גידול מורינגה בישראל

אזורים חמים - עמק הירדן, הערבה, אילת, עמק בית שאן, הנגב הדרומי. עמיד מאוד לבצורת וחום 40°C+. רגיש לקור מתחת ל-10°C. גדילה מהירה מאוד - קטיף אחרי 8 חודשים

תכונות בריאותיות ותרכובות פעילות

סופרפוד יוצא דופן! **עלים יבשים (אבקה)** מכילים 23-29% חלבון (Sultana 2020, BMC 2024), **עלים טריים** מכילים כ-6.7-7.3% חלבון על בסיס משקל טרי. ויטמין A: עלים טריים 3,385-6,780 μg RAE/100 גרם (פי 4-8 מגזר, USDA 2019). **ויטמין C בעלים טריים: 187-278 מ"ג/100 גרם** (פי 2-3 מתפוזים, BMC 2024). ויטמין E באבקה יבשה: 113 מ"ג/100 גרם. **ברזל: עלים יבשים 10-28.2 מ"ג/100 גרם**, עלים טריים 4-7 מ"ג/100 גרם (

שאלות נפוצות

איך לגדל מורינגה בישראל?

אזורים חמים - עמק הירדן, הערבה, אילת, עמק בית שאן, הנגב הדרומי. עמיד מאוד לבצורת וחום 40°C+. רגיש לקור מתחת ל-10°C. גדילה מהירה מאוד - קטיף אחרי 8 חודשים

מה מוצא הצמח מורינגה?

מקור: צפון הודו - רכס ההימלאיה התחתון. גידול נרחב באפריקה, אסיה, אמריקה הלטינית. צמח רב-תכליתי למזון, רפואה, וטיהור מים. נקרא 'עץ הנס'

מהן התכונות הבריאותיות של מורינגה?

סופרפוד יוצא דופן! **עלים יבשים (אבקה)** מכילים 23-29% חלבון (Sultana 2020, BMC 2024), **עלים טריים** מכילים כ-6.7-7.3% חלבון על בסיס משקל טרי. ויטמין A: עלים טריים 3,385-6,780 μg RAE/100 גרם (פי 4-8 מגזר, USDA 2019). **ויטמין C בעלים טריים: 187-278 מ"ג/100 גרם** (פי 2-3 מתפוזים, BMC 2024). ויטמין E באבקה יבשה: 113 מ"ג/100 גרם. **ברזל: עלים יבשים 10-28.2 מ"ג/100 גרם**, עלים טריים 4-7 מ"ג/100 גרם (

מה השם המדעי של מורינגה?

השם המדעי המקובל של מורינגה הוא Moringa oleifera.

איפה אפשר לקנות שתילי מורינגה בישראל?

ניתן לרכוש שתילי מורינגה ישירות ממשתלת "מלאו את הארץ" ברחוב השעורה 27, צרופה, עם משלוח לכל הארץ. לפרטים ולהזמנה: https://malo-et-haaretz.com/plant/moringa-oleifera.

Scientific name: Moringa oleifera

The Miracle Tree! Fast growth 3-5m per year. Leaves exceptionally rich in protein (27%), vitamins A,C, iron, calcium. All tree parts useful - leaves, flowers, pods, roots

קטגוריות

צמחים דומים